楚凡再次从打坐中醒来之后发现，天已经蒙蒙亮了。

脱光了膀子，露出健硕的肌肉，周围的百米小山头，让楚凡做了几次奔跑冲刺，没办法，十年的时间已经给逼出来习惯了，这不，刚刚结束瀑布下抗压锻炼从水潭出来，就看到慕容婉儿站在瀑布后面通往洞穴的石头上站着，脸颊泛红，眼睛时不时的扫一下楚凡。

楚凡看到慕容婉儿来了之后，走到面前说道“婉儿，这么早你就过来了。”

“嗯，楚哥哥。”低眉垂眼的样子，手上摆弄着拿着的衣服。

然后好像忽然想到的一样，把手里的衣服递给楚凡，“楚哥哥，这是我昨晚赶制了两套衣衫，你穿上看看合适不合适。”

“这……”

还没等楚凡说完话，慕容婉儿就已经跑开了，边跑还边喊道“楚哥哥，你先进去换好了，再出来，我先帮你抓两条鱼来吃。”

片刻之后，楚凡换了衣衫出来，看到慕容婉儿已经把鱼都烤上了，不禁叹道，这小姑娘看着不大，不但心灵手巧，衣衫缝制的刚刚合身不说，这抓鱼的本事，也是动作熟练。

走到烤鱼的火边另一个石头上坐下。这时慕容婉儿才看到楚凡已经穿好了衣服，已经走过来了。

也不知是火太大，还是怎么回事，楚凡看着婉儿，脸上又泛起了红霞。

“怎么了，婉儿，你脸怎么这么红？”

慕容婉儿听到楚凡的这句发问，急忙用一只手捂住一边脸一边说道“没什么，可能是这火太大了，烤的有点热。”

“哦，这样啊，那给我吧，我来烤。”摇摇头楚凡也说不上来为什么。

“不用的，楚哥哥，我来就可以了。”

楚凡还想再说自己来烤，然后看到慕容婉儿本来低着的头，稍稍的扬起看了自己一眼，改说道“婉儿，你是不是有什么话说。”

好像想到了什么的慕容婉儿脸上的红霞好像又红了许多，深吸一口气之后，还是问道“楚哥哥，你刚才那是在做什么？”

“刚才？”然后用手指了指水潭，看到婉儿稍微点了下头说道“锻体啊，你不知道吗？”

“锻体，那是什么？”

“哦，就是锻炼体魄，增强身体的强度，强化经脉，可以使身体里的经脉存储更多的真气。”

慕容婉儿似懂非懂的点点头“哦。”

楚凡明白了，怪不得昨天就感觉有些少点什么，原来是坊市

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